روانشناسی

چگونه تیک ها و عادت های عصبی را ترک کنیم؟

چگونه تیک ها و عادت های عصبی را ترک کنیم؟

بعضی افراد در رده های سنی مختلف به دلیل استرس و بعضی معیار های ژنتیکی دچار انواع تیک و عادت های عصبی مضر می شوند که می توان با یادگیری راه حل های کنترلی آن ها را ازبین برد.

22 مهر 1398
تناسب اندام به کمک هورمون ها

تناسب اندام به کمک هورمون ها

روزنامه جام جم: خیلی از کسانی که از چاقی شکایت دارند، مدام به دنبال رژیم های مختلف غذایی برای کاهش وزن خود هستند و از این مطب به مطب دیگر به جست وجوی رژیمی اند که معجزه کرده و آن ها را یک شبه لاغر و خوش هیکل کند، اما غافل از آن که فقط خورد و خوراک نیست که...

8 مهر 1398
تکنیک طب فشاری که فشار خون شما را در عرض 5 دقیقه پایین می آورد

تکنیک طب فشاری که فشار خون شما را در عرض 5 دقیقه پایین می آورد

به کمک یک تکنیک سنتی چینی مبتنی بر طب فشار می توانید فشار خون بالا را در عرض 5 دقیقه کاهش دهید.

6 مرداد 1398
تعداد: (63)